Sophrologie et Energie
SOPHROLOGIE
Lorsque vous ressentez le besoin de mieux gérer votre stress, votre sommeil, votre concentration ou d’un accompagnement pour traverser sereinement des moments clés de votre vie, la Sophrologie Fondamentale est la solution
la « Sophrologie fondamentale » (ou Sophrologie Caycédienne®)est la méthode originale créée par le Docteur en psychiatrie Caycedo en 1962. Il s’agit d’une médecine alternative reconnue dans les domaines du travail, du sport, de la santé et de l’éducation. Elle combine les savoirs traditionnels d’Asie et une approche scientifique adaptée aux occidentaux.
Simple et accessible, grâce à des techniques de relaxation, de respiration et de visualisation, la sophrologie est un outil pratique qui vous est transmis lors des séances. Vous pourrez ensuite l’appliquer de manière autonome pour un bien être au quotidien et ainsi renforcer votre équilibre intérieur
Spécialisation Acouphènes
Je suis spécialisée dans la prise en charge des acouphènes. J’accompagne les personnes souffrant de ces troubles auditifs à l’aide de techniques spécifiques et adaptées. Grâce à des exercices de sophrologie ciblés, nous travaillons sur la dépolarisation des acouphènes, en aidant le cerveau à se détourner de cette perception négative, en l’aidant à se recentrer sur des sensations apaisantes.
Ce protocole, validé par le service IMERTA (centre acouphène) de l’Hôpital Clairval de Marseille, aide à atténuer l’impact des acouphènes au quotidien et améliore considérablement la qualité de vie des patients.
SOINS ENERGETIQUES
Et si vos blocages énergétiques étaient à l’origine de vos tensions ?
Avec le temps, les chocs émotionnels et le stress peuvent créer des tensions invisibles qui entravent votre équilibre et votre bien-être. Ces énergies stagnantes peuvent se manifester par de la fatigue, du stress ou encore une sensation de lourdeur et des tensions musculaires.
Je vous propose deux soins :
Un soin régénérant avec une approche unique alliant la Sophrologie, l’énergétique et le massage. Il permet de nettoyer les corps subtils, réparer les fuites énergétiques et dissoudre les tensions. Grâce à un travail ciblé, l’énergie circule de nouveau librement et favorise un apaisement profond et durable.
Un massage bien être : Offrez-vous un moment de pure détente. Cette parenthèse apaisante est conçue pour relâcher les tensions physiques, calmer le mental et harmoniser l’énergie du corps. Grâce à des gestes enveloppants et bienveillants, vous retrouvez équilibre, sérénité et vitalité. Une invitation à vous reconnecter à vous-même, dans un espace de calme et de lâcher-prise.
Mon activité en images
